Über mich
In der persönlichen Einzelbegleitung, meinen Gruppenangeboten oder Vorträgen und Workshops ist es mein Anliegen, Gestalttherapie in Mannheim erlebbar und erfahrbar zu machen.
Mein Herzenswunsch ist es, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. Ich möchte Menschen dabei helfen, zu entschleunigen, mehr Achtsamkeit mit sich und ihren Bedürfnissen zu entwickeln und somit zu ihrem ganz eigenen authentischen Ich zu finden und dieses zu leben.
Meine Qualifikationen
- M. Sc. Psychologin seit 2016
- NLP Practitioner seit 2019
- Gestalttherapeutin i.A. (IGE) seit 2022
- Heilpraktikerin (Psych) seit 2025
Mein Weg zur Gestalttherapie
Die menschliche Psyche hat mich schon immer fasziniert. Ich wollte wissen, warum Menschen so sind wie sie sind und was ihre Wahrnehmung und ihr Erleben bestimmt, was Menschen glücklich macht und warum so viele Menschen es nicht wirklich sind. Im Rahmen meines Psychologiestudiums konnte ich einige Antworten auf diese Fragen erlangen. Nichtsdestotrotz musste ich feststellen, dass alles Wissen über diese Themen letztendlich nicht ausreicht, um wirkliche Veränderung anzustoßen. Erst durch die Gestalttherapie lernte ich eine Therapieform kennen, die in ihrer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen aus Körper, Geist und Emotionen nicht das Verstehen, sondern das Erleben in den Fokus rückt und damit einen wahrhaftigen Veränderungsprozess in Gang setzen kann, der zu innerer Freiheit und Zufriedenheit führt.
Mein Weg zur Gestalttherapie begann 2018 mit der Teilnahme an der Heldenreise®, einem gestalttherapeutischen Selbsterfahrungsseminar, in dem ich die Wirksamkeit dieser Therapieform am eignen Leib erleben und erfahren durfte. Meine Faszination war geweckt und der Wunsch geboren, in diesem Bereich zu arbeiten. Von da an besuchte ich zahlreiche weitere Seminare, Veranstaltungen und Workshops, bis ich mich 2022 dazu entschloss, die Ausbildung zur Gestalttherapeutin zu beginnen. 2024 hatte ich dann den Mut, das zu leben, was die Gestalttherapie lehrt: meinem inneren Ruf zu folgen. Ich kündigte meinen bisherigen Job als Senior Consultant in der Marktforschung und startete die Vorbereitung meiner Selbstständigkeit. Nachdem ich dann 2025 zusätzlich erfolgreich den Heilpraktiker für Psychotherapie abschloss, begann ich mit der Einzelbegleitung und Veranstaltung meiner Gruppenangebote.
In tiefer Dankbarkeit, diesen Weg gehen zu können, freue ich mich, Menschen auf ihrem ganz eignen Weg zu mehr Freiheit und Zufriedenheit zu begleiten und zu unterstützen. Erst wenn ein Mensch zu einem inneren Frieden findet, kann er ein entsprechendes Wohlwollen auch anderen entgegenbringen und in die Welt tragen. Meine tiefe Überzeugung ist, dass Gestalttherapie somit dazu beitragen kann, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
"Der erste Friede, der wohnt in mir.
Den zweiten Frieden finde ich mit dir.
Der dritte Friede ist der in der Welt,
der nur mit dem ersten wirklich hält."
- Arunga Heiden -
Wer bin ich sonst noch?
Neben Psychologin, Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin bin ich auch Wegbegleiterin, Mutter, Partnerin, Freundin, Tochter, Schwester, Veganerin aus Überzeugung…
Meine kleine Familie ist der Mittelpunkt meines Lebens. In der Mutterrolle gehe ich sehr auf und es ist wunderschön durch unseren Sohn uns selbst und auch die Welt durch neue Augen entdecken zu können. Die sonstige freie Zeit nutze ich, um Freunde und Familie zu treffen oder mich zu bewegen: singen und tanzen, spazieren in der Natur, joggen, Fahrrad fahren, Yoga, Fitnesskurse. Außerdem ist mein Beruf auch mein Hobby, sodass ich auch Spaß daran habe, mich selbst als Teilnehmerin in Selbsterfahrungsseminaren immer wieder neu zu entdecken und weiterzuentwickeln.